Sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể trở nên quá nóng do tiếp xúc quá lâu với thời tiết nắng nóng hoặc gắng sức ở nhiệt độ cao. Sốc nhiệt sẽ xảy ra khi nhiệt độ cơ thể đạt tới 40,5 độ C trở lên và có thể gây tổn thương nội tạng, thậm chí tử vong nếu nhiệt độ cơ thể tăng quá 41,6 độ C.
Tiếp xúc quá lâu với nhiệt độ cao bất thường, cơ thể bị mất nước… có thể là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị sốc nhiệt. Tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn, đổ nhiều mồ hôi, tim đập nhanh, chuột rút, co giật, mất phương hướng, thậm chí mất ý thức.
Uống đủ nước, hạn chế ở ngoài trời quá lâu trong thời tiết nắng nóng… là những cách đơn giản nhất để phòng ngừa tình trạng này. Ngoài ra, sử dụng một số loại tinh dầu và
Máy khuếch tán tinh dầu Hải Phòng làm mát cơ thể dưới đây cũng có thể phòng tránh sốc nhiệt trong mùa Hè: